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Seguimiento INTEGRAL de forma INDIVIDUALIZADA y PERSONALIZADA.

Indicadores de Calidad:

Sala Fitness informatizada de última generación.

Variedad de Cardio con informes de resultados.

Suelo radiante en los Vestuarios.

Cerraduras Antirrobo de Proximidad en Taquillas.

Llave personalizada Technogym.

Entrenamiento PersonalizadoINSTRUCTORES formados y especializados para tu entrenamiento.

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Instructores que guían tu entrenamiento a través de una llave personal.

Programas adptados a tí y a tus objetivos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la condición física...

Gran variedad y numerosa maquinaria Cardiovascular.

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Sala Fitness Informatizada Programas adptados a tí y a tus objetivos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la condición física...

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Resultados y  Motivación en la consecución de objetivos, optimizando tu tiempo.

Seguridad y Confianza en tu entrenamiento guiado.

Programas adaptados según tus necesidades.

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Centro de Fisioterapia Cuidamos tu cuerpo. Para mejorar tu movilidad, flexibilidad y autonomía.....

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- Masajes

- Piedras Calientes

- Chocolaterapia

- Medicina Estética

- Cavitación

- Radiofrecuencia

- Depilación Laser De Diodo

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Variedad Actividades ColectivasTonifica tu cuerpo de forma divertida.

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Salas Actividades Dirigidas:
Amplia variedad de actividades
- Pilates
- Pilates avanzado
- BodyJump
- CrossFitness.
- Logical Step
- Contact
- Dumbbells
- Abdominales-estiramientos.
- Core Training
- LST Cardio
- STYLO DANCE
- BalanZEN
- R.P.I. (Reeduc. Postural Integral)
- AeroLife
- Entrenamiento Funcional

Sala Group Cycle:
- Aumenta tu capacidad Cardiovascular.
- Pedalea a ritmo  de Música, y tonifica piernas y glúteos.

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BodyJumpDescubre el poder del SALTO

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Fortalece huesos, músculos y articulaciones, destruye calorías, mejora el sistema cardiovascular y combate las grasas de una forma espectacular.

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Profesionalidad Intructores Instructores cualificados y experimentados

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- Explicación de los ejercicios, guía y corrección durante la ejecución.

- Entrega de programas de actividad fisica particulares.

- Programas de trabajo que controlan y evalúan el estado del cliente.

- Control y seguimiento del progreso físico..

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Actividades Dirigidas

» Pilates / Pilates Funcional/ BodyJump

» Dumbbells/ Logical STEP/ Zumba

» Bailes Stylos/ BalanZen/ AeroLife

» Ciclo Indoor/ Streching/ Entren. Funcional

» CORE training/ CrossFitness/ Tono

» Escuela de Karate

» Escuela de Baile

» Escuela de Danza

Testimonios.

quote   ...Unos antiguos multicines convertidos en un moderno gimnasio representan la mejor metáfora del cambio de estilos de vida que se ha producido en Mérida. La apertura de LST Deporte y Salud, un nuevo macrocentro deportivo en la ciudad, evidencia que la fiebre por la actividad física sigue en alza en la capital autonómica.” Hoy.es

Por: Hoy.es

Noticias

quote...abre sus puertas en Mérida las nuevas instalaciones deportivas "LST deporte & salud" situadas en los antiguos minicines, frente a la Plaza de Toros.

Un nuevo gimnasio en el que los usuarios podrán combinar calidad de vida, bienestar, salud, belleza y tonificación con clases personalizadas, ya que los entrenadores guían el entrenamiento del usuario a través de una llave personalizada. Además, existen programas adaptados a cada una de las necesidades y máquinas informatizadas para lograr los objetivos...

Por: Regiondigital.com

Contacto

+34 924 33 09 83
lstdeporteysalud@gmail.com

FRENTE A LA PLAZA DE TOROS.
Plaza Miguel Ángel Blanco s/n.
Mérida, 06800.